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Toxoplasmose / Listériose

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Certaines maladies peuvent avoir un effet nocif sur la grossesse.

Des gestes simples peuvent vous en protéger.

Pour plus de détails :

Les précautions alimentaires pendant la grossesse – 1000 premiers jours (1000-premiers-jours.fr)

Lien vers le site Amélie.fr

 

 

Toxoplasmose / Listériose
Toxoplasmose

Elle peut avoir des conséquences graves pour votre futur bébé. Une prise de sang vous sera prescrite lors de la déclaration de grossesse pour vérifier si vous êtes immunisée contre cette affection.

Si ce n’est pas le cas, quelques précotions sont à respecter :

  • Lavez-vous les mains avant de préparer des aliments et avant chaque repas
  • Laver soigneusement tous les fruits et légumes (parasite présent dans la terre) en particulier s’ils sont mangés crus.
  • Cuire à point toutes les viandes
  • Evitez de vous occuper de la litière du chat si vous en avez un.
Listériose

Cette infection banale en dehors de la grossesse peut avoir des effets très graves si elle survient pendant celle-ci.

Quelques précautions pour l’éviter :

  • Lavez-vous les mains avant de préparer des aliments et avant chaque repas
  • Ne consommez pas de lait cru et ne consommez que des fromages pasteurisés ou à pâte cuite.
  • Ne mangez pas de poissons crus
  • Evitez la charcuterie
  • Nettoyer régulièrement le réfrigérateur avec de l’eau de javel diluée ou du vinaigre blanc, et vérifiez sa température (4 à 6°)